La consapevolezza è la sostanza di un Buddha.
Thich Nhat Hanh
La mente umana è composta da diversi livelli o strati che in sanskrito vengono chiamati "kosa". La nostra anima, che è pura coscienza, si esprime attraverso questi livelli utilizzandoli come veri e propri veicoli. Minad Yoga è un percorso di Meditative Therapy attraverso questi piani per comprendere secondo Manas Vydia, la Scienza Ayurveda della Mente, l'armonia che generano quando questi sono in equilibrio.